Fascial Fitness

Faszien?

Welche wesentlichen Funktionen die Faszien, unser Bindegewebsnetzwerk, haben, war bisher nur einzelnen Experten oder Osteopathen bekannt. Dank modernster Untersuchungstechniken und Erkenntnisse wissen wir heute jedoch welchen revolutionären Einfluss diese auf unsere Leistungsfähigkeit, Bewegungsqualität und Wohlbefinden haben.

Wer nach aktuellsten Erkenntnissen trainiert, berücksichtigt nicht nur Muskeln, sondern auch die Faszien. Sie müssen nicht mehr trainieren, nur anders. Dies bedeutet mehr Erfolg bei gleichem Zeit- und Energieeinsatz!

„Wir sind so alt, wie unsere Faszien“. Wer jung und agil bleiben will, tut gut daran, sich um sein Bindegewebe zu kümmern.

 

Möchten Sie sich zu diesem sehr aktuellen und am Markt stark gefragten Thema fortbilden?

Hierzu biete ich Ihnen folgende Möglichkeiten:

 

Fascial Fitness Rückentraining für Trainer

Special Interest Workshop

In diesem praxisorientierten Workshop bekommt ihr Ideen, Anregungen und Hintergrundinformationen, wie ihr eure Rückentrainingsstunde nach den Trainingssäulen von Fascial Fitness und rückenspezifischen Trainingsprinzipen gestalten könnt.

Belastung gezielt einsetzen statt zu vermeiden und Spaß an Bewegung stehen ebenso im Mittelpunkt, wie Körperwahrnehmung und Alltagsbewegungen.

Besonders werden wir folgende Schwerpunkte behandeln:

  • Faszien und deren Funktion
  • Welche Elemente des Faszien-Trainings lassen sich in das Rückentraining integrieren?
  • Welche faszialen Ketten sind für ein Rückentraining relevant und wie kann ich diese trainieren?
  • Was ist das Tensegrity Modell und wie kann es in der Praxis berücksichtigt werden?
  • Fasziale Rückenschmerz und die große Rückenfaszie Fascia thoracolumbalis

Alles unter dem faszialen Aspekt und speziell für Trainer.

Anzahl der Kursstunden: 8 Unterrichtsstunden á 45 min

Gebühr: 149€ inkl. MwSt.

Special Interest Workshops stehen allen Interessierten offen, unabhängig davon ob unsere Intro- und Aufbaukurse bereits besucht wurden oder nicht.

In unseren Special Interest Workshops werden Inhalte von Fascial Fitness mit anderen Disziplinen verknüpft oder intensiviert. Eine Teilnahme an 2 Special Interest Workshops ist Voraussetzung für die Zertifzierung zum Advanced Fascial Fitness Trainer.

Weitere Informationen über das Kurssystem zum Fascial Fitness Trainer

Unter www.fascial-fitness.de finden Sie Informationen zur Zertifizierung zum Fascial Fitness Trainer, sowie das Mastertrainer Kurssystem der Fascial Fitness Association GmbH.

Aktuelle Termine und Anmeldung finden sie unter Termine.

Fascial Fitness Assoziation Tutoring

Nach erfolgreich abgeschlossenem Trainerkurs (frühere Bezeichnung: Aufbaukurs) ist zur Zertifizierung zum Fascial Fitness Trainer ein Tutoring bei einem Advanced oder Master Trainer erforderlich.

Die Dauer für ein Tutoring beträgt 3 Stunden. Maximale Gruppengröße: 4 Personen

Die Preise für das Tutoring sind von Fascial Fitness vorgegeben:
1 Teilnehmer = 280€ inkl. MwSt
2 Teilnehmer = 180€ inkl. MwSt
3 Teilnehmer = 150€ inkl. MwSt
4 Teilnehmer = 120€ inkl. MwSt

Aktuelle Termine und Anmeldung finden sie unter Termine.

 

Für individuelle Anfragen nach Inhouseschulungen oder Tutorings nutzen Sie bitte das Kontaktformular.

 

Faszien Fitness für Senioren mit Nici Mende

“Faszienfitness für Senioren” mit gibt einen umfassenden Einblick, was wir der älteren Generation Gutes tun können, um den Alltag qualitativ zu fördern und die Herrschaften bewegt und fit zu erhalten.
Gebühr 159€ inkl. MwSt.

Hier finden Sie die  Termine

Fascial Coach mit Nici Mende und Veronika Pfeffer

Das neue Konzept “FASCIAL-COACH”  von Nici Mende ist eine 6 tägige Ausbildung zum Berater bei Schmerzproblematiken (z.Bereich, oder myofaszialen Schmerzproblematiken), Schonhaltungen aber auch Haltungsförderung für Menschen, die sich und ihren Körper kaum kennen, und sich auf eine Eigeninitiative pro Bewegung einlassen möchten.
Das System spricht eine sehr große Zielgruppe an und wird von Nici Mende seit einem Jahr sehr erfolgreich durchgeführt.
Die Ausbildung sieht eine Zukunft im persönlichem Coaching für Endverbraucher und Firmen. Auch das Marketing ist Inhalt der 6 Tage.
Gebühr 480€ inkl. MwSt. pro Modul- FFA und Gluckertrainer 450€ inkl. MwSt.
Weitere Informationen finden Sie unter  http://www.fascial-coach.de/trainer/
Hier finden Sie die  Termine